Mythbusters serie

Er zijn veel fitness mythes in de wereld, maar welke zijn nou een feit en welke een fabel?  In deze serie artikelen lees jij hoe de mythe is ontstaan, wat de wetenschap zegt en wat praktische aanbevelingen zijn.
Mythe - Je moet cardio doen voor vet verlies
0
Mythe - Je moet cardio doen voor vet verlies

Wiljan Schreurs

Mythe - Je moet cardio doen voor vet verlies
Mythe - Moet je koolhydraatarm eten om af te vallen
0
Mythe - Moet je koolhydraatarm eten om af te vallen

Wiljan Schreurs

Mythe - Moet je koolhydraatarm eten om af te vallen
Mythe – een glutendieet is het beste dieet
0
Mythe – een glutendieet is het beste dieet

Wiljan Schreurs

Mythe – een glutendieet is het beste dieet
Mythe - Kunstmatige zoetstoffen zijn dodelijk
0
Mythe - Kunstmatige zoetstoffen zijn dodelijk

Wiljan Schreurs

Mythe - Kunstmatige zoetstoffen zijn dodelijk
Mythe – je moet detoxen
0
Mythe – je moet detoxen

Wiljan Schreurs

Mythe – je moet detoxen
Mythe – Koolhydraten na 20.00 maken je dik
0
Mythe – Koolhydraten na 20.00 maken je dik

Wiljan Schreurs

Mythe – Koolhydraten na 20.00 maken je dik
Mythe – krachttraining maakt vrouwen groot en gespierd
0
Mythe – krachttraining maakt vrouwen groot en gespierd

Wiljan Schreurs

Mythe – krachttraining maakt vrouwen groot en gespierd
Mythe - Fasted Cardio voor vet verlies
0
Mythe - Fasted Cardio voor vet verlies

Wiljan Schreurs

Mythe - Fasted Cardio voor vet verlies
Mythe - je moet vaker eten om af te vallen
2
Mythe - je moet vaker eten om af te vallen

Wiljan Schreurs

Mythe - je moet vaker eten om af te vallen