Personal trainer voor Bourgondiers

Krijg meer balans, meer energie meer kracht en voel nieuw level van fitheid, ZONDER je biertjes te laten staan of uren in de sportschool te besteden!

100+

Mensen geholpen

500+kg

Vet verbrand

4 jaar

Ervaring als coach

10 jaar

Ervaring als fitte bourgondier 

Missie van Wiljan

Als personal trainer help ik je een fit en sterk lichaam te bereiken, terwijl je sociaal gelukkig en gezond blijft.


Ik deel mijn persoonlijke ervaringen om je te inspireren en gebruik een wetenschappelijk onderbouwde aanpak.


Geniet van het proces zonder strenge restricties, en blijf tijd doorbrengen met vrienden en familie.

Hoe mijn FIT methode jou gaat helpen.

Fundament

Een sterke basis is essentieel: zonder de juiste gewoontes zul je snel terugkeren naar je oude lichaam, ondanks tijdelijk behaalde resultaten.

Integratie

Leef in balans: kap met de alles-of-niets-mentaliteit en behaal ongekende resultaten terwijl je blijft genieten. 

Transformatie

Onderhouden van het proces: genieten en het behalen van doelen met een fit, sterk, gezond en gelukkig leven. 

Het Aanbod 

Ontdek je fitness level

Ontdek jouw bourgondische fitness level, door middel van een korte quiz ontdek jij jouw fitness level 

Strategie sessie

Tijdens een sessie van 45 minuten nemen we je fitness obstakels onder de loep. 

Je  sluit af met praktische inzichten.

Online Coaching

Online Fitness coaching voor de mensen die willen leven als een Fitte Bourgondiƫr

Wat zeggen anderen?

Ontdek jouw fitness level