GRATIS DOWNLOADS

Wat als je wilt starten met fitness, maar je herkent een van de onderstaande punten. Dan heb ik de antwoorden voor je!

• Je denkt dat het nu geen zin meer heeft om te starten
• Je vraagt je af waarom het zolang duurt? 
• Je verpest je dieet te vaak
• Je hebt de verkeerde genen
• Je bent te druk om te sporten
•  je bent constant aan het stoppen en opnieuw beginnen
• Je werkt hard, maar resultaten behalen? ho maar.
• Je vraagt je af of je kan afvallen zonder te sporten
• Je schaamt je als je in een sportschool staat
• Je hebt moeite met motivatie vinden en behouden

WIL JIJ EEN GROTERE CHEST?

Hoe krijg jij nou grotere borst spieren? In dit gratis e-book lees jij hoe jij op 7 manieren grotere borst spieren kan krijgen.

• Evidence-Based: alles in deze gratis download wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
• De beste oefeningen om jouw borst te laten groeien: Maximaliseer de tijd die u in de sportschool doorbrengt.
•  Borstactivatie: gebruik je maximale spiervezels voor maximale vooruitgang.
• Drie redenen waarom jij nu niet vooruitgaat: Plus, hoe je ze VOOR ALTIJD kunt oplossen.
• Myths Busted: krijg inzicht in wat werkt en wat je tijd verspilt.
• De BESTE aanpak: ontdek hoe vaak je jouw borstspieren moet trainen om jouw shirts in te vullen.
• Lange termijn progressie: leer hoe jij jouw borsttraining zodanig kunt structureren dat je de rest van jouw leven consistente vooruitgang kunt boeken.